痛みや不調があることが普通になっていませんか？ そんな普通ではない普通を変える施術をします！
痛みや不調は、自己治癒力という私たちが本来持っている回復力が低下してしまった結果です。
私たちの体は、日常生活の中で知らないうちに様々な歪みをつくります。歪みをそのままにすると新たな歪みをつくり、歪みが強固なものになり、自己治癒力を徐々に低下させます。
自己治癒力が低下するにつれ、段階的に、疲労がぬけづらくなり、突発的な痛みや不調があらわれ、徐々に症状の発生頻度や強さが増し、痛みや不調が慢性化してしまいます。
逆に体の歪みを改善していくことで、自己治癒力が上昇し、痛みや不調が改善されやすい体へ変化していきます。
自己治癒力を低下させる4つの歪み＋α
① 筋肉を伸縮させて体を動かしたり、内臓の働きをコントロールしたり、痛みや不調を感じ取る
「神経」の歪み
② 骨と骨をつなぎ、姿勢の維持や様々な動きを可能にする
「筋肉」の歪み
③ 神経や内臓を守り、体を支える土台である
「骨」の歪み
④ 全身へ酸素などの栄養を届け、老廃物の回収をする
「脈管」の歪み
神経の歪み
筋肉や内臓の動きをコントロールしたり、身体の不調や痛みを感じ取っているのが「神経」です。
神経は背骨の中にある1本の脊髄神経から枝分かれして、体の動きに合わせて、背骨から末端（手先、足先）、末端から背骨へと筋肉の隙間を滑るように動きますが、筋肉や筋膜、骨などの歪みや癒着によって神経の動きが悪くなることがあります。
神経が体の動きにあわせて動かなくなれば、体の柔軟性や可動域が低下し、痛みや不調を感じるようになります。
また、内臓をコントロールする自律神経は脊髄神経とつながっているため、内臓の機能の低下につながり、自己治癒力を低下させます。
筋の歪み
骨と骨をつなぎ、姿勢を維持したり、関節を曲げ伸ばしすることで体を動かしているのが「筋肉」です。
筋肉は筋膜という組織に覆われており、その筋膜が他の組織と癒着して筋肉の動きを妨げてしまうことがあります。
1ヶ所でも癒着が起こると、徐々にその癒着を起点に、他の筋肉や神経、内臓、骨を巻き込み、全身の可動域や内臓の機能を低下させ、自己治癒力を低下させていきます。
デスクワーカーやドライバーなど動きの少ない人や決まった動きを繰返すだけの人は、特に筋肉が癒着しやすいので注意が必要です。
骨を整える
神経や内臓を守り、体を支える土台である「骨」
骨に捻じれやズレがおこれば、その骨が関係する関節、筋肉を起点に、他の骨のズレや捻じれにつながります。
これを放置すれば、全身の関節、筋肉、神経、血管、リンパ管、内臓などさまざまな組織の歪みや癒着につながり、自己治癒力が低下します。
脈管の歪み
全身へ酸素などの栄養を届け、老廃物を回収をするのが「脈管」です。
脈管（血管やリンパ管）は筋肉や内臓、骨の間をすり抜けるように全身へ伸びます。
血液やリンパ液などの流れが良ければ、全身の細胞が健全に機能しますが、筋肉や内臓、骨の歪みや癒着があると脈管が圧迫され、栄養の供給や老廃物の回収が上手くおこなえなくなります。
栄養の供給量が減り、老廃物が蓄積していけば、体で炎症が起こりやすくなり痛みや不調を感じやすくなります。
食生活を整える
栄養バランスのよい食事は、骨や筋肉、血液、臓器などをつくり、各臓器や免疫機能を正常に保ち、１日しっかり動くためのエネルギーを生みだします。
偏食や栄養のバランスの乱れは、骨密度や筋肉量、免疫力の低下、生活習慣病などのリスクを高めます。また、飲食物が摂取量によっては体の炎症を引き起こすこともあります。
4つの歪み以外にも、生活習慣や食生活が自己治癒力を低下させてしまうことがあるので、見直しが必要になる場合があります。
こんなクセありませんか？
何気なくやっている些細なことが、積もり積もって、痛みや、不調の原因になっているケースが、多くあります。
下記の内容に３つ以上当てはまる人は、姿勢、筋肉や神経の柔軟性、筋力のバランスに大きな問題を抱え、今後の健康を害してしまう可能性が高い人です。
☑うつ伏せで肘をついてスマホやTVを観る、本を読む
☑車の運転中アームレスト（肘置き）によりかかる
☑椅子に座るときに足を組む
☑床に座るときに両足をお尻の左右片側に出して座る（横座り）
☑片足に体重をかけて立つ
☑体を捻った姿勢でテレビやパソコンの画面を観ている
☑長時間同じ体勢、繰返し動作をおこなう
ある時突然起こり、定期的に繰返す寝違えやぎっくり腰、捻挫、徐々に強い症状へと変わる首や肩、背中、腰などのコリやハリといった痛みや不調を抱えたまま生活するのはツラくないですか？
突然強い痛みに襲われても、慢性的にある痛みや不調があっても仕事や家事は簡単には休めず、湿布を貼ったり痛み止めを服用して痛みが引くのを我慢して待つなんてことは日常茶飯事。
ですが痛みや不調があると仕事や家事の効率が低下し余計に疲れたり、自由な時間が減ったり、思い通りにならないことへのストレスを感じたりすることはあると思います。
仕事や家事の効率アップ、自由な時間の確保、脱ストレスのために痛みや不調を根っこの部分から改善しませんか？
鏡に映った姿を見ると左右で違うくびれの高さ、細くしたいのにどんどん逞しくなる下半身、ポッコリお腹など体型の悩みって尽きることが無いですよね・・・？
改善する為に骨盤体操やマッサージ、ストレッチ、運動、サプリなどいろいろ調べて自分なりに時間やお金をかけて努力しているのに思ったような結果がでなくてガッカリしたことがある人は少なくないと思います。
自分なりにいろいろ試してきた人で体型の悩み、痛みや不調を少しずつでも改善していきたい人にやっていただきたいのがあなたの体に合わせた骨盤の矯正です。
似た症状でも骨盤の歪みは人それぞれ違います。あなたに合ったあなただけの骨盤矯正はいかがですか？
コロナ禍でテレワークになったり、休日も自宅でテレビやスマホ、パソコンを見たり、ゲームをしたりする時間が増え、猫背で過ごす時間が増えるとともに首こりや肩こり、背中のハリなどが慢性化したり強くなったりしていませんか？
猫背に気づいた時には背中を伸ばすように意識するけれど、気づくとまた背中が丸まり、猫背になっていることって本当に多いと思います。それに、背中を伸ばすと肩や背中がパンパンになって余計にツラくなるんですよね・・・
そんな猫背になりやすい時代だからこそ首こりや肩こり、背中のハリの改善、自然に背筋の伸びた姿勢にするために猫背矯正をしてみてはいかがでしょうか？
妊娠、ご出産おめでとうございます。
出産後は抱っこや授乳によって睡眠不足や首、肩のこり、背中のハリ、腰の痛みなどの不調、開いた骨盤による体型の変化、骨盤周りの痛み、産後緩んだ骨盤底筋群による尿漏れなど悩みは尽きないでしょう。
また、赤ちゃんのことで手一杯でも家のこともしないといけないというストレスで心身共に「疲れたな」と思ことは少なくないと思います。
様々な悩みが重なり、ストレスが強くなると産後うつになることもあります。妊娠・出産、育児による様々な不調や産後うつなどの改善、予防のためにも妊娠中から出産で「酷使されたカラダのケア」と、育児で「これからかかる心身の負担を減らす」ことのできる産後矯正をしませんか？
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