悩みがしっかり改善したとしても、毎日使う体のセルフケアをおこたれば、徐々に痛みや不調がでます。

虫歯治療をしてもハミガキ（セルフケア）をしなければ、またすぐに虫歯になってしまうのと同じです。

ですが、痛みや不調の原因を出さないように体のセルフケアをすることは、言うほど簡単なことではありません。

なぜなら、日々微妙に変化する筋肉や神経、脈管、骨（関節）、筋膜などの歪みを把握し、ケアする必要があるからです。

定期的におこなう専門的なメンテナンスは、セルフケアしきれない部分をリフレッシュし、痛みや不調を予防するうえで大切な施術と考えています。